护肤顾问

医生给青春痘患者的建议

每天的护理和规律的生活是改善青春痘的关键

在每天来访的患者中,其中约30%的患者目的是“治疗青春痘”。10岁至30岁的患者其年龄和症状也各种各样。好像一年中的春天至夏天是青春痘患者最多 的季节。原因是,初春时由于花粉等的影响,皮肤易处于敏感状态,而且随着气温升高,皮脂分泌也会增多。再加上紫外线的影响,使皮肤的新陈代谢趋于紊乱。 出现青春痘的第一阶段是角质变厚毛孔堵塞。在堵塞的毛孔中将皮脂作为营养源,繁殖痤疮丙酸杆菌,若炎症进展就会转向红色青春痘、黄色青春痘。 因此选择青春痘护理时,建议选择具有杀菌效果和角质护理等作用的产品。

因此选择青春痘护理时,建议选择具有杀菌效果和角质护理等作用的产品。

保持良好的生活习惯,和青春痘Say Bye Bye

舒缓压力

忙于工作或学习、家务等,使人易感到压力,有时还会 影响皮肤,降低免疫力,也可能滋生青春痘或疾病,因此要 舒缓压力以免压力累积。

压力较大时,要深呼吸。在脑激素中会分泌一种被称为幸福激素的血清素,也具有放松效果。通过 “笑”、 “哭” 这种表达感情的方式也有助于减轻压力。

加入运动

适当运动也有利于分散压力。出汗后立即洗澡,让身体保持清洁

注意早起

睡眠时皮肤的新陈代谢活跃尤其夜里10点至凌晨2点这一时间段是大量分泌促进身体生长的“生长激素”的黄金时间。让我们努力养成早睡早起的习惯以获得良好的睡眠质量。

注意化妆•护发

长时间保持化妆状态,氧化的油分和皮脂混合容易堵塞毛孔,所以底妆要选择不易引起青春痘的产品。

喷雾或摩丝中的化学成分与汗液混合,也容易产生细菌进入毛孔。所以为了预防青春痘也尽量不要直接接触皮肤。