关于青春痘的十大谬论

关于青春痘的信息非常多,当然也有很多误传。在您考虑任何治疗之前,最好知道什么是真的,当然更最重要的是,知道什么不是真的。 下面是关于青春痘的10大常见谬论,以及为什么这些只是谬论。

1只有青少年才长青春痘
成人患有青春痘的概率高达30%-40%。因为它与激素波动直接相关,而女性的激素波动多于男性。
2挤破痘痘也没什么
挤压痘痘会促使痤疮丙酸杆菌深入毛孔,引发炎症反应。而免疫系统检测到细菌,会分泌化学物质来消灭它。青春痘变得红肿、疼痛,这是它在对抗细菌。
3阳光可以清除青春痘
阳光会使皮肤发炎,特别是太阳的紫外线和UVB射线能“烘烤”皮肤表面,造成晒伤并释放自由基,破坏细胞DNA,从而导致皮肤癌。阳光还加快细胞更新,过多的死皮细胞会堵塞毛孔,使皮肤凸起形成青春痘。长波紫外线(UVA)会加快衰老迹象,产生皱纹和黑斑。
4青春痘是可以治愈的
青春痘是慢性的,它可以持续很长一段时间,在青少年中也许是六、七年,在成人中可能是20多年或更长。控制青春痘是可能的,但您不能“治愈”青春痘,不论是通过处方药还是最好的局部治疗。
5青春痘在一夜之间发生
青春痘的形成是一个复杂的过程,它包括四个不同阶段:第1步:多余的死皮细胞堵塞毛孔;第2步:产生过量的油(皮脂);第3步:痤疮丙酸杆菌在毛孔中过度生长;第4步:免疫系统对细菌及其副产物的反应导致炎症(肿胀)发生。现在您明白,痘痘是经过了一段时间才出现在那里的。
6局部治疗可以清除青春痘
局部的痘痘只是“果”,容易产生痘痘的皮肤才是“因”。通过局部治疗清理一些新出现的青春痘也是可以的,但这种治疗并不能预防其他青春痘的出现。您需要每天两次护理皮肤,以预防新痘痘的出现。
7毛孔可以关闭或打开
这是一个常见的误解,脸上的毛孔是汗水流出的通道,同时也是油脂通道。毛孔中没有肌肉,因此无法打开和关闭。随着我们年龄的增长,肌肤所含的胶原减少,毛孔松懈,成年累月积累的皮脂和污垢,都可以让毛孔伸展开来。但毛孔从来不会打开和关闭。
8不干净的皮肤会导致青春痘
引起青春痘的细菌,即痤疮丙酸杆菌,已经存在于你的皮肤上。在有过量油脂的条件下,这种细菌就在你的毛孔中生长繁殖。你需要使用过氧化苯甲酰,从而有目的性地杀死毛孔中引起青春痘的细菌。
9所有磨砂膏都是一样的
磨砂膏分物理去角质和化学去角质,物理去角质或摩擦,是通过力学方式将死皮细胞从皮肤表面去除;化学去角质包括乙醇酸和水杨酸,它们都可以引起死皮细胞脱落。
10巧克力和炸薯条等油腻的食物可以引起青春痘
油腻的食物对青春痘的影响很小,可以忽略不计。但是,您吃的食物的确可以影响您的皮肤状况。研究表明,简单的糖类和碳水化合物,如面包、薯片等,与青春痘也有关联。奶制品和肉类中的激素和抗生素,海鲜、海藻或食用盐中都会有大量的碘。这些因素会间接导致青春痘。还有,不要指望每天8杯水可以将青春痘从体内“冲洗”出来。没有证据表明喝水量与青春痘的减少有任何联系。